Recursos para padres y familias: agosto / septiembre de 2021

¿Cómo estás? ¿Qué emociones te están surgiendo cuando muchos de nosotros nos preparamos para volver al aprendizaje en persona? ¿Qué preocupaciones están surgiendo?

Aquí estamos a semanas del comienzo de la escuela y nos enfrentamos a la variante Delta COVID-19 que es altamente contagiosa, una pandemia de equidad racial continua y, para algunos de nosotros, preocupaciones sobre la estabilidad financiera de nuestras familias.

Respirar. Toma otro respiro. Cierra tus ojos. Dígalo después de mí: "Solo puedo ocuparme de lo que puedo ocuparme ahora mismo". Y sigue diciéndolo.

No puedo cambiar el contexto actual en el que vivimos. Te puedo ofrecer algunas ideas y recursos que espero son útiles.

Preparándose para regresar

Revise el manual y el sitio web para padres y estudiantes de su distrito escolar o escuela para conocer el plan de la escuela para regresar. Son cruciales para que usted conozca sus derechos y el plan de la escuela para comenzar la instrucción este otoño.

Departamento de Educación COVID-19

Salud y bienestar estudiantil del Departamento de Educación de Oregon

Oficina del Superintendente de Instrucción Pública de Washington Información COVID-19

La variante Delta está generando actualizaciones y cambios en las recomendaciones de prevención de COVID-19. Consulte estos sitios para obtener información actualizada:

Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades

Autoridad de Salud de Oregon - Actualizaciones de COVID-19

Actualizaciones de COVID del Departamento de Salud del Estado de Washington

Reúnase con el médico de su bebé / bebés y hable sobre la mejor manera de mantenerlos saludables con la variante delta de COVID-19 presente.

Con información, podrá tomar una mejor decisión informada sobre la educación y la salud de su bebé / bebés.

Considere su propio estado mental. ¿Está en condiciones de tomar decisiones sobre su bebé / bebés?

Exprese sus inquietudes al líder de su escuela y documente las conversaciones. Haga un seguimiento de las conversaciones con un correo electrónico para asegurarse de que ambos tengan un entendimiento compartido. Guarde los correos electrónicos para respaldar más conversaciones.

¿Cómo estás?

Respirar.

Nombra tu emoción.

Y luego use un diario en papel, una aplicación gratuita como Moodily ( Aplicación de Apple o Google Play , o una aplicación como Calm para registrar su estado emocional. ¿Que patrones ves? ¿Qué necesitas?

Recuerde que si se encuentra en una crisis y necesita ayuda, comuníquese con:

Servicios de salud conductual en el condado de Clackamas (Oregon) 503-655-8585

Intervención de crisis de salud mental en el condado de Multnomah (Oregon) 800-716-9769

Servicios de crisis de salud mental en el condado de Washington (Oregon) 503-291-9111

Servicios de crisis de salud mental en el estado de Washington

Apoyo nacional en crisis de salud mental

Recursos adicionales para apoyar la crianza de los hijos durante las pandemias:

Derechos de educadores y estudiantes durante COVID-19 por Cory Collins (Aprendiendo para la justicia)

Este artículo se publicó en agosto de 2020 y sigue siendo relevante en la actualidad. La analista de políticas Katherine Dunn y el abogado Bacardi Jackson comparten sus experiencias al defender a nuestros niños.

La Dra. Allison Briscoe-Smith ofrece apoyo a los padres en línea durante estos tiempos difíciles e inciertos. Puede encontrar información aquí . También acaba de publicar un libro con su colaboradora y amiga, Ralina L. Joseph, ----- La generación mixta va a la escuela: escuchando radicalmente a los niños multiculturales (busque nuestro próximo blog sobre escucha donde discutiremos este libro).